ENTRENADOR DE TRIATLON

Categorías: Salud y Deporte

Descripción del curso

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🥗 Nutrición deportiva enfocada en triatlón.
🧠 Estrategias de preparación mental para atletas.
🕒 Gestión de transiciones para optimizar tiempos.
🚴‍♀️ Uso de herramientas tecnológicas como TrainingPeaks y Zwift.
🏋️‍♂️ Entrenamientos de fuerza funcional aplicados.
🌡️ Adaptación a climas y condiciones extremas.
🏅 Organización y planificación de competiciones.
🔄 Análisis y mejora del rendimiento de los triatletas.
⚙️ Cómo prevenir y tratar lesiones deportivas.
📈 Estrategias para maximizar el rendimiento en pruebas largas y cortas.
🎯 Salidas profesionales:
🏋️‍♂️ Entrenador de triatlón en clubes deportivos.
🚴‍♀️ Consultor de rendimiento deportivo.
🏊‍♀️ Preparador Físico de triatlón.
🧠 Coach mental para deportistas.
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Contenido del curso

Introducción al Triatlón: Historia, Modalidades y Beneficios de un Deporte Completo

00:00
Psicología aplicada al Triatlon: Claves para el Equilibrio Físico y Mental

00:00
Recuperación: Estrategias Clave para Maximizar el Rendimiento y Prevenir Lesiones

00:00
Nutrición: La Base del Rendimiento en el Triatlón

00:00
Fuerza Funcional: El Pilar del Rendimiento Integral en el Triatlón

00:00
La Natación en el Triatlón: Técnicas, Entrenamientos y Estrategias para el Éxito

00:00
Metodología de la Enseñanza y del Entrenamiento del Triatlón: Estrategias Profesionales para el Éxito

00:00
Reglas de Competencia en el Triatlón (Actualizadas): Normas Fundamentales para Entrenadores Profesionales

00:00
Guía Completa para Obtener un Buen Rendimiento en el Triatlón: Estrategias, Claves y Herramientas

00:00
Diseño de un Plan de Entrenamiento y Guía de Ejercicios para Preparación de Pruebas de Triatlón

00:00
Video Tutoriales, Simulaciones Reales y Ejercicios de Autoevaluación

00:00
Examen Entrenador de Triatlón

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